رجيم

25 نوفمبر، 2016

خلطة سحرية وبمكونات بسيطة لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول

وكالة بغداد تايمز (بتا) نشرت إحدى المجلات الطبية مكونات خلطة طبيعية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن وتحارب تراكم الكوليسترول في الجسم. يتحدث العديد من البحوث الطبية عن فوائد العسل السحرية لصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمكونات الطبيعية التي تقوي...

18 يونيو، 2015

قياس الوزن يومياً يساعد على إنقاصه

وكالة بغداد تايمز (بتا): يمنع استعادته بعد التخسيس نشرت مجلة "السمنة" مؤخراً دراسة تفيد بأن قياس الوزن يومياً، ومتابعة تطوراته وسيلة فعّالة لعدم زيادته وإبقائه تحت السيطرة بعد التخسيس. لاحظ الباحثون أن هذه الوسيلة تكون أكثر فاعلية بالنسبة للرجل مقارنة بالمرأة، ولم...

10 يونيو، 2015

ما هي الخضار التي تقضي على دهون البطن “الكرش”

وكالة بغداد تايمز (بتا): تمتّع ببطن مسطّح خال من الدهون هذا الصيف من خلال ريجيم غريب قد لا يخطر في بالك. إذ إنّه هناك أنواع من الخضار إذا واظبت على تناولها وإذخالها في نظامك الغذائي، تودّع الدهون والكرش المشوّه لجمال الإطلالة. في ما يلي إليك 5 أنواع خضار تزيل دهون البطن: 1-...

15 يناير، 2015

اسرع الخطوات لخسارة الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق

وكالة بغداد تايمز (بتا) يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد والسمنة, ويعانون من مشكلة ظهورهم في شكل اكبر من اعمارهم وذلك بسبب العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة الغير صحية, فيلعب الوزن الصحي دوراً مهماً في صورة الانسان وأيضاً إبطاء عمليات الشيخوخة, بما في ذلك...

8 يناير، 2015

تعرف على أفضل الحميات الغذائية لهذا العام

وكالة بغداد تايمز (بتا): صنفت مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت) حمية "داش" الغذائية، الغنية بالخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم بوصفها الأفضل على الإطلاق للعام الخامس على التوالي، لتتفوق بذلك على النظامين الغذائيين "ويت ووتشرز" و"ميديترينيان دايت. كما...