نصائح صحية

22 أبريل، 2017

أطعمة قد تؤدي لمشاكل في المفاصل

وكالة بغداد تايمز (بتا) من المعروف أن الدهون المشبعة هي المشتبه به الرئيسي في بداية الإصابة بهشاشة العظام، بعد أن وجد الباحثون أنها تغير تكوين الغضروف، ولكن العلماء يعتقدون الآن أن الكربوهيدرات قد تسبب هشاشة المفاصل أيضاً. وأجرى الدراسة الدكتور “ين شياو”، من جامعة...

22 أبريل، 2017

تعرفوا على أفضل طريقة صحية لإعداد الشاي دون أهدار فوائده

وكالة بغداد تايمز (بتا) قالت النسخة الانجليزية من موقع هافينغتون بوست نقلا عن خبراء إن استخدام الميكرويف هو أفضل طريقة صحية لإعداد الشاي، كما أنَّها الطريقة التي تمنحك طعماً ألذ دون شك. واضاف الخبراء أن الأمر يتعلق باستخدام أفضل طريقة لتفعيل المركبات النشطة حيوياً...

25 نوفمبر، 2016

خلطة سحرية وبمكونات بسيطة لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول

وكالة بغداد تايمز (بتا) نشرت إحدى المجلات الطبية مكونات خلطة طبيعية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن وتحارب تراكم الكوليسترول في الجسم. يتحدث العديد من البحوث الطبية عن فوائد العسل السحرية لصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمكونات الطبيعية التي تقوي...

6 أكتوبر، 2016

6 علامات تنذر من “النوبة قلبية” قبل شهر من حدوثها

وكالة بغداد تايمز (بتا) النوبة القلبية، هي مرض قلبي حاد يهدد الحياة، يحدث بسبب احتباس الدم نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية مما يؤدي إلى ضرر أو موت كامل لجزء من عضلة القلب، غالباً ما تكون النوبة طارئاً طبياً يهدد حياة المريض ويستدعي الرعاية الطبية الفورية. وبحسب منظمة...

7 يونيو، 2016

نصائح هامة .. لتجنب المشاكل الصحية في رمضان

وكالة بغداد تايمز (بتا): يشكو الصائم من عدة مشاكل صحية نتيجة لتغيير النظام الغذائي وسوء الهضم والنفخة التي يسببها تناول الطعام بسرعة أو عدم مضغه جيدا أو الافراط في تناول الدسم والبهارات والمشروبات الغازية. ومن أجل جعل الصوم مريحا وذا فائدة صحية يجب تتبع بعض النصائح حول...

17 أبريل، 2016

10 اطعمة تسبب الكرش .. تعرفوا إليها

وكالة بغداد تايمز (بتا): رغم أنها أطعمة صحية بإجماع أطباء وخبراء التغذية إلا أنه ثبت أخيراً أن الامتناع عن تناولها يساعد على التخلص من "الكرش" والتمتع ببطن مشدود. ونقل "العربية نت" عن "ديلي ميل"، تقريراً أثبت فيه اثنان من كبار خبراء التغذية أن البروكلي، والقرنبيط، والملفوف،...

7 أبريل، 2016

للرجال والنساء: إليكم الوقاية الحقيقة من الصلع وعلاج تساقط الشعر

وكالة بغداد تايمز (بتا): لا تقتصر الإصابة بالصلع أو بتساقط الشعر على الرجال فقط، فالنساء أيضا قد يواجهن مشاكل تساقط الشعر، إلا أنهن لايصبن بالصلع الكامل مثل الرجال. كان الصلع يعتبر قديما علامة من علامات الدخول في مرحلة الشيخوخة، ولكنه اليوم بات يعتبر ظاهرة يصاب بها...

27 أكتوبر، 2015

ضعف الذاكرة يأتي من عدة اسباب؟ .. إليكم ابرزها

وكالة بغداد تايمز (بتا): كثيرا ما ننسى مكان وضع مفاتيح المنزل أو السيارة أو مكان المحفظة، لنعتقد أن لدينا ضعف الذاكرة، مما يصيبنا بالقلق والذعر من شبح الإصابة بمرض الزهايمر، ويدفعنا هذا الاعتقاد للبحث في الاحتياطات الواجب اتخاذها لتجنب هذا المرض الخطير. لكن أثبت العلم...

9 أكتوبر، 2015

وسائل المساعدة لتخفيف ألم تليف الثدي تعرفي عليها

وكالة بغداد تايمز (بتا): وكالات الثدي الليفي (Fibrocystic breasts)، والمعروف سابقاً باسم مرض الثدي الليفي، هي حالة شائعة جداً تؤثر في معظم النساء اللواتي تتراوح أعمارهنّ بين 30 إلى 50 عاماً. وفي الواقع، يقول الخبراء إن أكثر من نصف النساء يجرّبن التغيرات في الأنسجة الليفيّة في...

9 أكتوبر، 2015

اخطاء وخرافات ومعتقدات خاطئة عن سرطان الثدي

وكالة بغداد تايمز (بتا): موقع الطبي تشيع العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة حول سرطان الثدي والعوامل التي تزيد فرصة الاصابة به مما استدعى نشر الوعي بين السيدات اللواتي تزيد أعمارهن عن 25 عاماً حول العديد من الخرافات وما يُقابلها من حقائق حول سرطان الثدي. - تزداد فرصة...

8 أكتوبر، 2015

سرطان الثدي: طرق الوقاية والعلاج .. تعروفوا عليها !

وكالة بغداد تايمز (بتا): يعرف سرطان الثدي من أكثر الأمراض شيوعاً لدى السيدات، بل وتزداد نسبة الإصابة به يوماً بعد يوم . حتى أن هناك بعض الدراسات الحديثة التي تقول أن واحدة من كل 8 سيدات معرضة لخطر الإصابة بهذا المرض في عام 2020 .. المزيد من المعلومات عن سرطان الثدي تشخيص سرطان...

8 أكتوبر، 2015

ارتفاع الكوليستيرول عامل للاصابة بسرطان الثدي

وكالة بغداد تايمز (بتا): موقع الطبي تتسبب الدهون المتراكمة في الجسم في افراز هرمون الاستروجين الذي يحفز نمو الخلايا الورمية , ووجدت الدراسة ان للكوليسترول التأثير ذاته , حيث يتم كسر الكوليسترول في الجسم الى 27HC والذي يشابه في تأثيره هرمون الاستروجين . اظهرت دراسة حديثة...

7 أكتوبر، 2015

ما لا تعرفيه عن سرطان الثدي .. معلومات هامة

وكالة بغداد تايمز (بتا): يعتبر تأخر الكشف عن سرطان الثدي السبب الرئيسي الثاني للوفاة عند النساء لذا يعتبر الكشف الباكر أمراً هاماً في هذا المرض حيث ترتفع نسبة الشفاء منه إلى 98%. زيادة الوعي وطرق العلاج اظهرت انخفاضا ملحوظاً في نسبة وفيات هذا السرطان منذ عام 2000 وهنا نجد 7...

4 أكتوبر، 2015

دراسة: الاكثار من القهوة قد يسبب مراض المثانة

وكالة بغداد تايمز (بتا): رامبلر/RT أثبت دراسة جديدة أن شر ب 4 فناجين من القوة يوميا يؤدي إلى الإصابة بأمراض المثانة وخاصة للنساء اللواتي يتناولن الكثير منها قد يواجهن مشاكل متزامنة متعلقة بالمثانة. وقد يتسبب التعاطي اليومي للقهوة في إصابة النساء بأمراض المثانة، توصل إلى...

29 سبتمبر، 2015

حقائق صادمة عن فوائد البصل

وكالة بغداد تايمز (بتا): يقال إن الشيء المشترك بين الإمبراطور الروماني نيرو والرئيس الأميركي جورج واشنطن، هو أن كلاً منهما كان مقتنعاً بالكامل بأن أفضل طريقة لوقف نزلات البرد والتهاب الحلق هو أكل البصل! إذا كان هذا هو حال نيرو وجورج واشنطن اتجاه البصل، فما بالك إذا تعرفت...

22 سبتمبر، 2015

7 فوائد للبطاطا الحلوة..في إنقاص الوزن والجمال

وكالة بغداد تايمز (بتا): ما لا يعرفه البعض أن للبطاطا الحلوة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، لذلك ننصحكم بإدخالها إلى قائمة طعامكم بكثرة للوصول إلى الرشاقة المطلوبة والحصول على بشرة نضرة. أما فوائد البطاطا الحلوة فهي: تحتوي البطاطة الحلوة على كمية كبيرة من فيتامين...

21 سبتمبر، 2015

صحة: اطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة

وكالة بغداد تايمز (بتا): وكالات ما هو أول شيء تأكله أو تشربه على الريق في الصباح؟ هل تبدأ بالقهوة أو الشاي؟ هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها على معدة فارغة لأنها تزيد مستويات الحمض في المعدة وتسبب مشاكل تتجاوز الجهاز الهضمي أحياناً، إليك ما تحتاج معرفته عنها: الأدوية....

19 أغسطس، 2015

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على Viagra النساء

وكالة بغداد تايمز (بتا): وكالات وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار جديد لتحفيز الرغبة الجنسية لدى النساء أطلق عليه مجازا اسم "ڤياگرا النساء". وأقرت لجنة استشارية في الهيئة الأمريكية عقار "فليبانسرين" من إنتاج شركة "سبراوت فارماسوتيكالز" للأدوية. ويعمل العقار...

18 أغسطس، 2015

ابتكار ملابس داخلية تقي الرجال من الـ WI-FI وتحمي من العقم

وكالة بغداد تايمز (بتا): برافدا.رو ابتكر العلماء ملابس داخلية خاصة تقي الرجال من تأثيرات اشعاعات "واي – فاي" المضرة. ويقول العلماء البريطانيين الذي ابتكروا هذه الملابس الداخلية، ان أحد اسباب عقم الرجال هو تأثير الاشعاعات المختلفة ومن ضمنها اشعاعات واي- في جسم...

19 يونيو، 2015

الصحة الجنسية: قل وداعاً للفياغرا .. اهلاً Vitaros

وكالة بغداد تايمز (بتا): أصبح هناك علاج جديد لاضطرابات الانتصاب وهو عبارة عن كريم يوضع على العضو الذكري. ويعتبر هذا الكريم علاجاً بديلاً من الحبوب الزرقاء، وسيطلق عليه اسم Vitaros. يكفي وضع نقطة من هذا المنتج على رأس العضو الذكري (أي على الصماخ) بوجود واقٍ ذكري من اللاتيكس،...

13 يونيو، 2015

خلطات من الطبيعة لتنظيف البشرة .. لا للمواد الكيميائية بعد اليوم!

وكالة بغداد تايمز (بتا): ينصح العديد من الأطباء بضرورة استخدام الخلطات الطبيعية لتنظيف البشرة والابتعاد عن المواد الكيميائية، حيث تساعد على تجنب مشكلات البشرة المختلفة فهي خفيفة ولا تتسبب في أي أعراض جانبية أو أضرار. وفيما يلي أفكار لخلطات طبيعية غير مكلفة لتنظيف البشرة...

9 يونيو، 2015

اقتباساً عن كتاب كتاب لورا شما “ما يفعله الناجحون جداً في عطلة نهاية الأسبوع”

وكالة بغداد تايمز (بتا): هنالك مقال رائع نشره موقع Business Insider وإلى كتاب لورا فاندركام عنوانه "ما يفعله الناجحون جداً في عطلة نهاية الأسبوع"، لنورد عدداً من النصائح التي تقدّمها لورا للإفادة من ليلة الأحد تحضيراً لمطلع الأسبوع القادم وإبعاد شبح الاثنين المزعج: قضاء الوقت مع...

8 يونيو، 2015

الضحك ضرروري وفيه فوائد كثيرة للصحة تقيك من هذه الأمراض (أعرفها)

وكالة بغداد تايمز (بتا): يعد الضحك من أهم الأسباب في التغلّب على بعض الأمراض, ولذلك أصبح ممن أدرج في السنوات الماضية ضمن رياضة "اليوغا". وأثبت أنه سبب في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط النفسية، حيث اكتشف الخبراء أن يوغا الضحك تساعد أيضا على التخلص من الوزن الزائد. كما أن...

22 مارس، 2015

بهذه العناصر الغذائية السبعة نشط الذاكرة و الدماغ

وكالة بغداد تايمز (بتا): جميعنا نعلم إن "الدماغ" هو واحد من أهم الاعضاء في جسم الأنسان وهو المسؤول ايضاً عن ملاءمة كافة الأنشطة ذات التحكم الارادي والموجودة في جسم الأنسان، وعن السلوك المرتبط بالذكاء، ويتحكم ايضاً بجميع الوظائف الأساسية في الجسم. وبالطبع لنوعية الغذاء...

3 سبتمبر، 2014

للرجال: 3 أنواع من المشروبات تؤثّر على خصوبتكم

يحبّ كلّ زوجين أن تكون العلاقة الجنسيّة بينهما ناجحة باستمرار، دون أن تؤثّر فيها أي عوامل من أي نوع كانت. ولهذا تشكّل خصوبة الرجل عنصرًا أساسيًّا في نجاح علاقته الحميمة مع زوجته. من هنا، عليه أن يعرف جيّدًا كيف يحافظ عليها بنمط صحّي وغذائي مناسب. تعرّف أيّها الرّجل معنا...

3 سبتمبر، 2014

إقضِ على السّرطان… بـ 20 دقيقة يومياً

من المعروف أنّ المشي مفيد لصحّة الإنسان بشكلٍ عام. ولكنّ ما لا تعرفونه أنّ دراسات جديدة كشفت أنّه قد يساعد في تجنّب مرض السّرطان. كيف؟ أظهرت بحوث حول هذا الموضوع نُشرت نتائجها مؤخّرًا في بريطانيا أنّ المشي لمدّة معدّلها 20 دقيقة يوميًّا يمكن أن يجنّب صاحبه الإصابة بمرض...

3 سبتمبر، 2014

بعد الولادة: 3 نصائح لتحبّي جسمك الجديد

وكالة بغداد تايمز (بتا): تظنّ أغلب السيّدات أنّهنّ لمجرّد الولادة سيعود جسدهنّ إلى ما كان عليه. لكن، عليهنّ معرفة أنّ الشّيء الوحيد الذي سيحصلن عليه من المستشفى هو الطّفل فقط. جسمك سيّدتي لن يعود كما كان في ليلةٍ وضحاها وفور الإنجاب. وما تمّ تخزينه عبر 9 أشهرٍ لن يُمحى...

2 سبتمبر، 2014

صحة : للعروس: 5 مفاهيم خاطئة قبل الزواج

يكثُر الحديث قبل الزّواج عن العلاقة الحميمة بين الفتاة وصديقتها كما الشّاب وصديقه. وقليلون هم من يلجأون إلى استشارة طبيّة صحيحة وأخذ البيانات العلميّة التي ستفيدهم دون أي عوارض جانبيّة. اليوم نعرض لعروستنا 5 مفاهيم خاطئة جدًّا بين الفتيات ولكنّها شائعة ويُعمل على أساسها،...